Pages

Hãy là một người thông minh khi lựa chọn bộ môn yoga

Những kiểu lăng xê như: “Tập Yoga Ưu Đãi Nhất - không lo về giá,” hay “Chỉ 500K – Đẹp từ dáng đến da cộng Yoga” la liệt trên những trang mạng xã hội hay những tờ rơi quảng cáo.

Một thời giản trước đây, trào lưu tập Yoga bất ngờ được hưng thịnh hơn, đầu tiên là những người trung niên sau đó dần dần thì lớp trẻ cũng tham gia học rất nhiệt tình. Không chỉ riêng ở thành phố mà ngay cả những vùng quê thì cũng bắt đầu phát triển loại hình thể thao mới này.


Yoga là 1 bộ môn thể thao, một phương pháp đoàn luyện thể chất bằng những bài tập, phong thái thực hiện phối hợp mang những bài tập thở nhằm nâng cao sức khỏe, ngăn dự phòng và đẩy lùi bệnh tật.





Bộ ngành nào quản lí khi Yoga phát triển mạnh

Ở Đất Nước VN hiện nay, bộ môn này đang biến thành một thứ mốt. Trong khoảng những trung tâm thể hình tới các văn phòng công sở, nhà văn hóa… Cứ nơi đâu  mặt bằng khá nhiều chút là sở hữu thể trở thành một lớp học tập Yoga mọi khi, mọi nơi.


                       


Nhưng cần phải biết rằng dù yoga phát triển có mạnh thế nào đi chăng nữa thì cái quan trọng không phải là số lượng mà là chất lượng của chúng. Ai đảm bảo được những trung tâm mọc lên như nấm hiện nay có thực sự dạy yoga chuẩn đúng hay không? Rồi là những trang bị như thảm tập yoga, bóng tập yoga ở đây đủ chất lượng để học tập. 
Hi vọng các cấp các ngành mau chóng vào cuộc để kiểm tra đảm bảo chất lượng cho nhiều học viên.


Liệu tập yoga có tốt có dễ như trong quảng cáo

Đã theo học Yoga được hơn nửa năm nay, Bá Cương (30 tuổi) ở Gia Lâm, Hà Thành san sẻ, anh với phổ thông thời kì nhàn rỗi buổi trưa nên cùng 7 người bạn tập luyện yoga. Cương cho hay, ban đầu anh và mọi người tham dự muốn đoàn luyện sức khỏe thường xuyên trong những khi thong thả trong khoảng khoảng 10 giờ 30 tới 12 giờ trưa với tầm giá 500 ngàn đồng/tháng.

Vậy là anh đã tham gia lớp học Yoga tại một trọng điểm trên huyện Ba Đình, một tuần ba lần. Hai tuần học trước tiên Cương cảm thấy toàn bộ cơ thể đau nhức  chưa luyện tập quen, sau dần quen và tập dần nâng cao những động tác. đến giờ, anh cảm thấy thân thể mình đã có xu hướng dễ chịu khi luyện tập, tối về ngủ sâu và ngon hơn. Thành ra, anh rất hài lòng khi gắn bó sở hữu Yoga trong 1 thời gian dài.

Ngày nay, tập Yoga là một trào lưu ngày một được đa dạng người mê saynhắc cả người dân ở thị trấn hay những tỉnh thành. Bộ môn này không chỉ  phụ nữ  nam giới tham dự cũng ngày càng đa dạng. Người học là Các bạn trẻ, dân văn phòng ào ạt đi tập Yoga như 1 trào lưu mới.

Có lẽ, chính  những ưu thế như vậy nhưng số người tìm tới và gắn bó sở hữu bộ môn này càng ngày càng rộng rãi.

Ông Đặng Danh Tuấn – Phó Vụ trưởng Vụ Thể dục thể thao nhân dân, Bộ Văn hóa Thể thao và du hý Đánh giá, phong trào tập tành Yoga rất tích cựcphần nhiều đã tăng trưởng ở các khu vực Bắc, Trung, Nam, các thành phố đều  tập luyện bộ môn này.

Việc tập dượt Yoga về thực tại sở hữu các ưu thế  sức khỏe loài người. Thành phần luyện tập rất giàu sangtrong khoảng người già tới bạn trẻđến nhiều đối tượng khác biệt.

Bà Đoàn Thị Mỵ - Giám đốc trọng tâm ADYoga Tại Hà Nội cho hay, trọng điểm AD Yoga của bà mở được gần 10 năm nay. hiện naytrọng điểm với 5 cơ sở vật chất trên địa bàn thành phố Hà Nội và các học viên đến sở hữu trọng điểm đang càng ngày gia tăngnhàng nhàng, mỗi cơ sở của trọng tâm mang số học viên khoảng 350 người/ngày.

 tư cách người đứng đầu một trọng tâm Yoga hoạt động mang thâm niên, bà Nguyễn Thị Nga – chủ tịch Hội đồng quản trị doanh nghiệp cổ phần Thể thao quốc tế Việt-Ấn, đơn vị chiếm hữu nhãn hàng “Shivom Yoga & Dance” san sẻtrọng điểm của bà đã thành lập và đi vào hoạt động được hơn ba năm nay. Hiện giờ, mỗi hạ tầng của trọng tâm  khoảng hơn 100 lượt khách mỗi ngày.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét