Mọi người luôn biết đến Kỳ Duyên là một Hoa hậu Việt Nam 2014. Cô sở hữu cho mình một hình thể cân đối, vòng eo thon gọn không khác gì siêu mẫu và một khuôn mặt có làn da đẹp không tì vết. Nhưng bạn có biết được rằng, để có những điều ấy Kỳ Duyên đã phải chăm chỉ tập luyện yoga hàng năm trời.
Một trong những hoa hậu hiếm hoi luôn giữ được cho mình vóc dáng cân đối từ lúc đăng quang cho đến bây giờ, Kỳ Duyên luôn chú trọng đặc biệt đến cân nặng của mình từng li từng tí một. Một chế độ ăn uông hợp lí với đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết và chế độ luyện tập thể dục thể thao khoa học nhất là với bộ môn yoga. Kỳ Duyên đã giữ gìn cho mình thân hình đầy quyến rũ.
Người đẹp cho biết:"Mình đã làm quen với bộ môn yoga này từ rất lâu rồi, thế nhưng để nói mà dành nhiều thời gian nhất vẫn chính là những tháng gần đây. Mình đã tìm đến Thể Thao Minh Toàn để sắm một chiếc thảm tập yoga chính hãng cho những buổi tập sắp tới. Thể chất của mình vẫn chưa thật sự tốt, nên mình cần tập bộ môn nào mà có thể tập luyện ngay trong phòng ngủ được. Ngoài ra thì yoga cũng là một phương pháp giúp Duyên giải tỏa được căng thẳng mệt mỏi từ áp lực công việc nữa".
Với một chế độ luyện tập yoga chăm chỉ, tuần nào cũng đều đặn 3 buổi tập tại TT California. Người đẹp đã dần hiểu vì sao những tên tuổi hạng A như Madonna, Miranda Ker, chị Hồ Ngọc Hà đều rất mê bộ môn này.
Như tiêu đề trên đã đề cập tới, Kỳ Duyên không chỉ có vóc dáng “vạn người mê”, mà còn có được một làn da trắng mịn, khỏe khoắn. Mỗi khoảnh khắc cô nàng xuất hiện trước công chúng đều khiến mọi người xuýt xoa khen ngợi. Để có được làn da trắng sáng, Kỳ Duyên còn phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp nắng mặt trời và không khí ô nhiễm. Ngoài ra Kỳ Duyên còn đều đặn tẩy tế bào chết trên da, kết hợp bổ sung nước và ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để tạo ra collagen giúp trẻ hóa làn da.
Hiện tại, người đẹp tập trung nhiều thời gian và công sức tham gia các hoạt động thiện nguyện, gần đây nhất Kỳ Duyên vừa có chuyến thiện nguyện cùng bạn bè tận tay trao gần 300 phần quà cho các em học sinh nghèo tại một vùng biên giới thuộc huyện Tân Châu, TP.Tây Ninh. Sắp tới cô sẽ tham gia chạy từ thiện cùng ngôi sao California Star Run gây quỹ cho trẻ em cơ nhỡ khuyết tật tại TP.Cần Thơ.
Kỳ Duyên gắn bó với yoga lâunhư vậy là có thêm một nguyên nhân nữa, vì yoga cũng chính là một lối sống lành mạnh và tích cực. Nó không giống như các môn thể thao ngoài trời khác, không cần phải chạy nhảy rồi thở hồng hộc ra, không phải ép mình tập luyện quá sức.
Với một chế độ luyện tập yoga chăm chỉ, tuần nào cũng đều đặn 3 buổi tập tại TT California. Người đẹp đã dần hiểu vì sao những tên tuổi hạng A như Madonna, Miranda Ker, chị Hồ Ngọc Hà đều rất mê bộ môn này.
Như tiêu đề trên đã đề cập tới, Kỳ Duyên không chỉ có vóc dáng “vạn người mê”, mà còn có được một làn da trắng mịn, khỏe khoắn. Mỗi khoảnh khắc cô nàng xuất hiện trước công chúng đều khiến mọi người xuýt xoa khen ngợi. Để có được làn da trắng sáng, Kỳ Duyên còn phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp nắng mặt trời và không khí ô nhiễm. Ngoài ra Kỳ Duyên còn đều đặn tẩy tế bào chết trên da, kết hợp bổ sung nước và ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để tạo ra collagen giúp trẻ hóa làn da.
Hiện tại, người đẹp tập trung nhiều thời gian và công sức tham gia các hoạt động thiện nguyện, gần đây nhất Kỳ Duyên vừa có chuyến thiện nguyện cùng bạn bè tận tay trao gần 300 phần quà cho các em học sinh nghèo tại một vùng biên giới thuộc huyện Tân Châu, TP.Tây Ninh. Sắp tới cô sẽ tham gia chạy từ thiện cùng ngôi sao California Star Run gây quỹ cho trẻ em cơ nhỡ khuyết tật tại TP.Cần Thơ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét